- Không ít bạn trẻ đã thử tập Yoga và khám phá rằng việc tập luyện Yoga đều đặn sẽ giúp chúng ta cảm thấy khỏe hơn.
- Tập Yoga đều đặn không chỉ tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai, cứng cáp hơn mà còn giúp bạn có được một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu tối đa những căng thẳng mệt mỏi.
- Yoga không những mang lại lợi ích cho cơ thể mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tinh thần, giúp giảm stress, tạo sự điềm tĩnh.
- Tập luyện Yoga còn giúp bạn tăng ý thức về chính cơ thể của bạn.
Yoga có nhiều lợi ích là thế, bạn còn suy nghĩ gì nữa mà không nhanh chân khám phá Yoga? Sẽ thú vị và mới mẻ lắm đấy! DVD Yoga Cho Hạnh Phúc, Sức Khỏe và Sắc Đẹp với các bài tập Yoga đơn giản sẽ giúp bạn dễ dàng trút bỏ những gánh nặng cho cơ thể và tâm trí. Chuyên gia Rainbeau Mars giúp bạn phục hồi năng lượng thể chất và tâm hồn, đem lại sự tươi mới, năng lượng sống tràn đầ
Tập Yoga sẽ đem lại cho bạn những gì?
Các bài tập tuy đơn giản nhưng đầy sức mạnh giúp đánh thức các giác quan và thách thức các cơ bắp trên cơ thể.
Sử dụng kỹ thuật thở đặc biệt của Yoga mang lại sự thư thái
Hơn 50 động tác giúp tái tạo năng lượng, cải thiện tư thế cơ thể, thúc đẩy hệ thống tiêu hóa và phục hồi sức khỏe Khai thông “những điểm gây tắc năng lượng”, thải độc cho cơ thể giúp bạn đạt trạng thái cân bằng
Thu hút năng lượng của vũ trụ vào cơ thể, tăng sức chịu đựng và dẻo dai giúp bạn tập trung hơn, bền bỉ và khỏe mạnh hơn.
Rainbeau Mars là huấn luyện viên thể dục thẩm mĩ nổi tiếng thế giới. Cô là huấn luyện viên được săn lùng nhiều nhất ở Hollywood, các khách hàng của cô đa số là các ngôi sao hạng A của kinh đô điện ảnh lớn nhất thế giới này; ngoài ra khách hàng của cô còn là người mẫu nổi tiếng và các nhân vật thuộc tầng lớp thượng lưu. Cô là sáng lập viên của Ra’yoKa Fitness, với rất nhiều chương trình DVD chuyên về hướng dẫn tập luyện thẩm mĩ và Yoga cho mọi người.
Tại sao chúng ta lại phải vừa tốn thời gian lại mất một khỏan chi phí không nhỏ khi đến các trung tâm, trong khi đó đã có DVD Yoga cho hạnh phúc, sức khỏe và sắc đẹp do chính Rainbeau Mars huấn luyện viên thể dục thẩm mĩ nổi tiếng thế giới hướng dẫn tập luyện thẩm mĩ và Yoga kỹ lưỡng và chi tiết?
Xem thêm