Thói Quen Xấu Ảnh Hưởng Đến Công Việc Và Cuộc Sống Như Thế Nào ?

Ngay từ những thói quen nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống như ăn uống, tập luyện hay xem tivi quá giờ cho phép cũng là nguyên nhân tại sao giấc mơ giàu có vẫn quá xa vời.

Nhà văn Thomas C.Corley đã dành đến 5 năm để nghiên cứu về nhóm người giàu (thu nhập hơn 160.000 USD một năm hoặc sở hữu một khoản tiền mặt trị giá từ 3.200.000 USD trở lên) và nhóm người nghèo (thu nhập khoảng 35.000 USD một năm hoặc sở hữu một khoản tiền mặt trị giá khoảng 5.000 USD).

Từ nghiên cứu của mình, ông nhận thấy rằng thói quen hằng ngày có thể ảnh hưởng mạnh tới thành công của mỗi con người. Tuy nhiên, cũng không có gì để đảm bảo chắc chắn rằng trong tương lai thành công của mỗi người hướng tới sự giàu có hay không.

Nhưng ngay từ bây giờ, nếu không thay đổi những thói quen hại thân này thì có thể trong tương lai, thành công và giàu có là hai khái niệm hoàn toàn xa vời mà có khi cả đời không chạm đến.

1. Đổ tiền vào cờ bạc

Theo Corley, chẳng có thứ gì giúp làm giàu nhanh chóng. Thành công trong khoản tiền bạc cũng cần đến thời gian, sự chủ động và sự nỗ lực không ngừng. Những người đổ tiền vào cờ bạc chỉ là những người bị tiền làm hoa mắt, chẳng có một lối tắt nào cho sự giàu có nhanh chóng như thế cả.

52% người nghèo đổ tiền vào cá cược thể thao ít nhất một tuần một lần và có đến 77% chơi xổ số hằng tuần. Ngược lại, 84% người giàu không cá cược thể thao và 94% không chơi xổ số.

“Các triệu phú đi lên từ chính hai bàn tay trắng không theo đuổi bất kì một kế hoạch làm giàu nhanh chóng nào cả. Thay vào đó, họ tạo cho mình thói quen luôn luôn theo đuổi giấc mơ và chinh phục mục tiêu bản thân đề ra.”

2. Chế độ ăn không khoa học

Trong nghiên cứu của Corley, mỗi ngày, 97% người nghèo nạp vào cơ thể đến 300 calo từ đồ ăn vặt, 69% ăn đồ ăn nhanh hơn ba lần mỗi tuần, 69% ăn kẹo hơn hai lần một tuần và 66% bị quá cân. Corley cho biết, những người giàu biết trân trọng sức khỏe của họ. Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, họ còn chăm chỉ tập thể dục, ngủ từ 7 đến 8 tiếng một đêm và không quên đánh răng sạch sẽ mỗi ngày.

Thành Công, Hạnh Phúc là Làm, Đạt Được Những Gì Mình Muốn

3. Uống quá nhiều rượu

Tuy mỗi ngày uống một lượng rượu hoặc bia nhất định sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn nhưng uống quá nhiều rượu so với lượng cho phép sẽ ngăn cản đến cơ hội chạm tới thành công của bạn.

54% người nghèo trong nghiên cứu của Corley uống hơn hai cốc rượu, bia hay chất cồn mỗi ngày, nhưng có đến 84% người giàu uống ít hơn lượng rượu cho phép. Uống quá nhiều rượu bia ảnh hưởng nhiều đến trí nhớ và khả năng nghĩ thông suốt, hơn nữa thói quen này nạp vào cơ thể khá nhiều calo cho cơ thể.

4. Kết bạn với những người không cùng chí hướng

Có đến 86% người giàu giữ thói quen kết bạn với những cá nhân luôn hướng tới thành công trong cuộc sống và hạn chế kết bạn với những người tiêu cực. Tuy nhiên, chỉ có 4% người nghèo trong nghiên cứu của Corley kết bạn với đúng người luôn tâm niệm về thành công cá nhân. Nếu bạn có những người bạn như vậy trong cuộc sống thì bạn đang dần bước tới thành công của chính mình.

5. Xem tivi quá nhiều

77% người nghèo xem tivi hơn 1 tiếng mỗi ngày. Người giàu thích học tập, tìm tòi hơn là giải trí, vì vậy thay vì xem tivi, họ đọc sách, suy nghĩ, tập luyện hay những hoạt động khác tốt cho việc phát triển cá nhân. Cách sử dụng thời gian hiệu quả chính là đặc trưng của người giàu, còn người nghèo vì chỉ lãng phí thời gian nên mãi không giàu được.

6. Suy nghĩ tiêu cực

Phải nhìn vào viễn cảnh trước mắt với suy nghĩ tích cực thì mới giữ được thành công lâu dài được. Tuy nhiên, vấn đề mà Corley nhận ra là nhiều người không ý thức được là suy nghĩ của mình tiêu cực hay tích cực.

“Nếu bạn cảm nhận được những suy nghĩ của chính mình, ý thức về chúng thì bạn sẽ thấy phần lớn đều là những suy nghĩ tiêu cực. Nhưng chỉ khi bạn buộc mình phải có ý thức về chúng thì bạn mới nhận ra tính chất tiêu cực. Ý thức chính là chìa khóa của mọi cánh cửa”.

7. Không quyết đoán

Người giàu luôn là những người quyết đoán nhất. Sự trì hoãn là lí do lớn nhất khiến bạn ngày ngày phải vật lộn với tiền bạc hằng ngày. Không chỉ vậy, sự trì hoãn còn ảnh hưởng đến uy tín của bạn với đồng nghiệp trong công việc, ảnh hưởng đến chất lượng công việc của bạn và trên hết là ảnh hưởng từ khách hàng, các mối quan hệ trong công việc đến danh tiếng công ty.

8. Không muốn người khác nhận xét về bản thân

Những nhận xét phản hồi từ người khác rất cần thiết trong quá trình học hỏi và làm việc của mỗi người để nhận ra những gì mình đang làm có hiệu quả hay không, con đường đi có đúng hướng hay không. Dù ở lĩnh vực nào, những nhận xét từ những người xung quanh sẽ giúp bạn có thêm những trải nghiệm và kiến thức hữu ích hướng tới thành công trong tương lai.

9. Chi tiêu lãng phí
 
 
95% người nghèo trong nghiên cứu của Corley không biết tiết kiệm chi tiêu và thường xuyên phải vay nợ để đảm bảo cuộc sống cá nhân. Họ không có tiền để sống khi về hưu, để đóng học cho bọn trẻ, nên cũng chẳng có cơ hội để theo đuổi những cơ hội trước mắt họ.

 

10. Không muốn từ bỏ công việc mình ghét

Hằng ngày phải đối mặt với công việc mình ghét sẽ khiến sự căng thẳng leo cao và luôn luôn có cảm giác bất mãn với cuộc đời. Những người giàu nhất, những người thành công nhất luôn theo đuổi đam mê của họ. Đam mê khiến cho công việc trở nên thú vị hơn vì bạn được tiếp thêm năng lượng, sự nhẫn nại và độ tập trung cao, để bản thân dễ dàng đứng dậy sau thất bại, lỗi lầm.

11. Không muốn thoát khỏi vùng an toàn

Ai cũng mong muốn thích nghĩ với xã hội, trở thành một phần của xã hội, vì vậy ai cũng cố gắng làm bất cứ thứ gì để không phải đứng ngoài đám đông để không cảm thấy bị bỏ rơi.

Trong khi người bình thường luôn thấy an tâm với những cảm giác quen thuộc thì những người giàu có lại tìm thấy sự thoải mái trong những cảm giác mới lạ, không rõ rang. Corley chia sẻ: “Việc theo đuổi sự giàu có buộc bạn phải liều lĩnh để có những trải nghiệm mới. Chính vì lí do đó mà phần lớn mọi người đều không giàu có”.

Kỹ Năng Giao Tiếp, Thuyết Trình và Tạo Lập Mối Quan Hệ

Theo Ninh Linh

Trí thức trẻ


(*) Xem thêm

Bình luận

 

 

 

Đã thêm vào giỏ hàng